ライザップには暗闇があります!

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ライザップがプロデュースするホットヨガ「LIPTY」が人気となっていますね。
ヨガで自分のなりたい体型を目指せるということで、ダイエットしたい多くの女性が通っています。
実際に通っている方の評判も上々のようです。

 

ただ、ライザップがプロデュースしているのは「LIPTY」だけではありません。
「LIPTY」の人気もさる事ながら、同じくらい人気となっているのが暗闇フィットネス「VIVANA」です。
ライザップ流にアレンジした話題のファンクショナルトレーニングを、こちらも話題の暗闇で体験することができるんです。

 

 

暗闇フィットネスは、日本に上陸した途端に爆発的な人気となりましたよね。気になっていた方もいるのではないでしょうか。
ところで、なぜ暗闇で行うフィットネスが人気となるのかご存じですか?それは、暗闇ならではのメリットがあるからなんですよ。

-5kgを目指すなら【暗闇ダイエットVIVANA】

 

《暗闇フィットネスのメリット》

 

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周りの目が気にならない

他人にトレーニングしている姿を見られたくない・汗だくの顔や乱れた髪を見られるのが嫌・締まりのない体を見られるのに抵抗がある、という方は結構います。  でも、暗闇なら自分の姿がはっきり見えることもありませんので、安心してトレーニングができます。

 

集中力がアップする

暗闇で運動する際は、周りが見えにくいため、無意識に動きが慎重になります。

視覚や聴覚も研ぎ澄まされますので、集中力もアップします。

トレーニングだけに集中できれば、運動効率もアップし、カロリーの消費も高まります。

 

楽しく続けられる

暗闇フィットネスは、暗闇の中に大音量が流れるライブ会場のような空間で行われます。

音楽に合わせたトレーニングは、テンションも上がるし、日常では考えられない動きができてしまったりもします。

とにかく楽しいので続けやすいし、ストレス発散にもピッタリです。

 

 

暗闇フィットネスには、上記のようなメリットがあるんです。
メリットを知ると、体験してみたくなりませんか!?

 

 

暗闇フィットネスだけでもこれだけのメリットがありますが、「VIVANA」にはライザップならではのメリットも追加されます。ライザップ流のトレーニングプログラムに加え、ライザップの食事指導とカウンセリングまで受けられますからね。高額なライザップの運動と食事指導が、お手頃な料金で手に入る暗闇フィットネスは、「VIVANA」だけですよ!!

 

 

ライザップ独自のホットヨガ「LIPTY」も、ライザップの運動と食事指導は同じく手に入ります。ただ、スタジオは暗闇ではなく明るい空間になります。

 

体と一緒に心もケアして美しいボディを目指すなら!


楽しいリズミカルな音楽に合わせて健康的な美ボディを目指すなら?



 

明るい空間で行うライザップのホットヨガと、暗闇で行うライザップのファンクショナルトレーニング、どちらが気になりますか!?
どちらも同じ料金ですから、自分の性格や考えに合うスタジオが選べますよ♪